Házi pizzatészta, amit lefagyaszthatsz – a mediterrán életmentő vacsora alapja
Egyszerű, finom, és mindig kéznél van, ha egy gyors, házi pizzaestet szeretnél.
Hozzávalók (4 pizzához)
• 600 g 00-s vagy Granoro pizzaliszt
• 410 ml langyos víz
• 2 g szárított élesztő (vagy 6 g friss)
• 12 g só
• 1 evőkanál extra szűz olívaolaj + egy kevés a tészta kenéséhez
Miért kevés élesztő? Fagyasztáshoz jobb a lassú erjedés: a végső kelés a kiolvasztás után történik → jobb íz, jobb állag, könnyebb kezelés
Elkészítés (kifejezetten fagyasztáshoz)
-
- Autolízis – 20–30 perc
Liszt + a víz 90–95%-a (tarts vissza 20–40 g-ot). Keverd csak addig, míg nincs száraz rész. Pihen. - Dagasztás – 5–8 perc
Add a sót, az élesztőt (a visszatartott vízben elkeverve), dolgozd simára. A végén mehet az 1 ek olaj (opcionális). - Rövid „bulk” – 20–30 perc
Szobahőn picit meginduljon, nem cél a duplázódás. - Gombócolás:
- 3-4 db normál mérethez vagy 12 cm-es minikhez: 60–70 g/db → 14–17 db
Feszesíts: húzó–forgató mozdulatokkal sima, domború felületet alakíts.
Pihenő 10–20 perc, letakarva (csak lazuljon).
- 3-4 db normál mérethez vagy 12 cm-es minikhez: 60–70 g/db → 14–17 db
- Fagyasztás előkészítése (kulcslépés!)
- A gombócok felületét nagyon vékonyan olajozd
- Egyenként zárható tasakba / kis dobozba tedd (nyomd ki a levegőt).
- Címkézd (dátum, „00 durum 68%”, gombócsúly).
- Fagyasztás: −18 °C. Tárolás: 2–3 hónap.
- Autolízis – 20–30 perc
Miért gombócolás után fagyasztunk? Egyenként kezelhetőek, nem kelnek túl; kiolvadva szép a szerkezet és jól formázhatóak
Felhasználás – kiolvasztás & sütés (mini pizzák)
A) Ha reggel frissen sütöd (uzsonnára ideális)
Előző este (21–23h):
- Tedd át a szükséges gombócokat hűtőbe (zárt tasakban).
Reggel (sütés előtt 45–60 perc):
- Vedd ki a hűtőből, hagyd 30–45 percet melegedni.
- Sütő előmelegítés: tepsi: 250 °C (alsó-felső)
- Nyújtás kézzel: Ujjbeggyel középről kifelé, a peremet hagyd pufinak.
- Visszafogott feltét (minihez fontos!): 1–1,5 ek szósz + kevés sajt
- Sütés (minik): tepsin: 7–9 perc –Arany perem, pöttyös alj a cél.
B) Szupergyors reggel – par-bake (elősütött) alap
Előző este:
- Kiolvasztott gombócból nyújts 12–14 cm korongot.
- Elősütés üresen:
- kő/acél: 2–3 perc 300 °C-on
- tepsi: 4–5 perc 250 °C-on
Csak „megfog”, alig kap színt.
- Kihűt, fóliázd/dobozold → szobahőn vagy hűtőben reggelig.
Reggel:
- Feltét rá → vissza a forró sütőbe:
- kő/acél: 3–5 perc, tepsi: 5–7 perc.
- Előny: 10–12 perc alatt kész vagy (melegítéssel együtt).
Csomagolás uzsonnára (ne ázzon el)
- Rácson hűtsd 8–10 percig, ne zárd dobozba melegen.
- Doboz aljára sütőpapír/papírtörlő.
- Miniknél ideális a 12–14 cm korong, vagy csíkokra vágva könnyű fogni.
- Feltét: alacsony nedvességű sajt, zöldség előpirítva, gomba/sonka szárazra törölve.
- Előző esti sütésnél reggel légkeverés 160 °C, 3–4 perc frissítés (otthon).
Felhasználás -kiolvasztás & sütés – Normál méretű pizzához:
Kiolvasztás & kelés
-
Előző este: a fagyasztott gombóc hűtőbe (zárt tasakban).
-
Sütés napján: vedd ki, 60–90 perc szobahőn pihentesd, míg rugalmas nem lesz. (Ha „visszarúg”, adj még 20–30 percet.)
Formázás
-
Lisztezett felületen kézzel nyújtsd 28–32 cm-re: ujjbeggyel középről kifelé, a peremet hagyd pufinak.
-
Ne sodrófa, ne túl sok liszt.
Tippek
-
Kiolvadás után ne gyúrd át, csak feszesíts és formázz.
-
Ha ragad: nagyon vékony liszt vagy kevés búzadara a lapát alá.
-
Sütés után rácson 2–3 perc pihenő, akkor szeleteld.
Ennyi – ezzel a menetrenddel a normál méret ugyanolyan megbízhatóan működik, mint a minik. 🍕
Tippek a 00 durumhoz & fagyasztáshoz
- Durum „szomjas”: a 68% víz segít, hogy kiolvadva is engedékeny legyen.
- Ne gyúrd újra kiolvadás után – csak feszesíts, formázz.
- Ha nyújtáskor visszarúg, adj még 20–30 perc pihenőt.
- Feltétből keveset a közepére (mini könnyen elázik).
- Fagyasztott készletnél tarts mindig 2–3 db par-bake alapot is „vészre”.
Tipp Cassia.hu stílusban:
• A házi tészta fagyasztva is megőrzi az élesztő frissességét és az olívaolaj rugalmasságát, ha nem sieted el a kiolvasztást.
• A felületét mindig kend meg vékonyan olívaolajjal, mielőtt lefagyasztod – így elkerülöd a kiszáradást.
• Készíts több adagot: ha a hűtőben vár egy tésztagombóc, egy kis paradicsomszósz és mozzarella, bármikor lehet belőle vacsora, uzsonna vagy vendégváró.
Tálalási javaslat
- Frissen sült pizzád tetejére csorgass néhány csepp extra szűz olívaolajat, szórj rá friss bazsalikomleveleket, és kínáld mellé egyszerű rukkolasalátával.
Ez a mediterrán egyszerűség igazi Cassia.hu-élmény: kevés alapanyag, tiszta ízek, otthonos hangulat
FONTOS!!!
Miért kell olajozni?
A tésztagombóc felülete fagyasztáskor könnyen kiszárad, és mikroszkopikus jégkristályok alakulnak ki rajta.
Ez kiolvasztás után szürke, repedezett, rugalmatlan felületet eredményezhet.
A vékony olívaolajréteg viszont:
-
megakadályozza a kiszáradást,
-
megőrzi a tészta rugalmasságát,
-
és megkönnyíti a kiolvasztás utáni formázást (nem ragad).
Hogyan csináld jól?
-
Amikor a tésztát gombócokká formázod,
-
Tégy egy pici olívaolajat a kezedre, és finoman simítsd át vele a gombóc teljes felületét.
-
Ezután csomagold folpackba (szorosan, de ne nyomd össze), majd tedd fagyasztózacskóba vagy dobozba.
Cassia.hu-tipp:
Ha több gombócot fagyasztasz, érdemes egyenként olajozni és csomagolni, hogy ne ragadjanak össze, és később könnyen csak egyet vehess ki belőlük.



