Barion Pixel
29 000 Ft felett ingyenes kiszállítás
+36 30 631 1215 (H-P: 10-16)
0

Briam – görög zöldségragu téli változatban

Édesburgonyával, sütőtökkel és gombával

A Briam a görög konyha egyik legszebb példája arra, hogyan lehet egyszerű alapanyagokból ünnepi ételt varázsolni.
Ez a téli változat a klasszikus nyári verzió helyett édesburgonyával, sütőtökkel és gombával készül – a mediterrán napfény melegével és a hideg hónapok melengető ízeivel.

Előkészítés: kb. 20–25 perc (zöldségek tisztítása, szeletelése, szósz elkészítése, rétegezés)

Sütés: kb. 60 perc (40 perc lefedve, 20 perc fedő nélkül pirítva)

Összesen: 1 óra 20–25 perc

Hozzávalók (4 adaghoz)

2 közepes édesburgonya
300 g sütőtök
1 kis padlizsán
2 közepes burgonya
200 g gomba (pl. barna csiperke)
1 nagy vöröshagyma
3 gerezd fokhagyma
2 nagy paradicsom (vagy 1 konzerv darabolt paradicsom)
80 ml Cassia.hu extra szűz olívaolaj
1 tk szárított oregánó
1 tk szárított kakukkfű
só, frissen őrölt bors
friss petrezselyem a tálaláshoz

Elkészítés

A sütőt melegítsd elő 190 °C-ra.
A paradicsomot és a fokhagymát egy turmixban pürésítsd, keverd össze a fűszerekkel és az olívaolaj felével – ez lesz a fűszeres paradicsomszósz.
A zöldségeket készítsd elő.
Az édesburgonyát, burgonyát, padlizsánt és sütőtököt vágd kb. 4–5 mm vastag karikákra. A gombát szeleteld fel, ha nagyobb fejeket használsz.
A hagymát is vágd vékony szeletekre.

A Briam rétegezése:
Egy kerek sütőtál (vagy nagyobb serpenyő) alját vékonyan kend meg paradicsomszósszal.
Ezután felváltva helyezd el a zöldségkarikákat (pl. padlizsán, édesburgonya, burgonya, sütőtök, gomba, hagyma), egymás mögé, kissé döntve, mint a képen.
A zöldségek közé itt-ott csöpögtess egy kevés paradicsomszószt és olívaolajat.

A sütés:
A tetejére öntsd a maradék paradicsomszószt, és locsold meg a maradék olívaolajjal. Fedd le alufóliával, és süsd 40 percig, majd vedd le a fóliát, és további 20 perc alatt pirítsd meg, amíg a teteje kissé karamellizálódik.

Tálalás:
Frissen aprított petrezselyemmel szórd meg, és ha szeretnéd, csöpögtess rá még egy kevés Cassia.hu extra szűz olívaolajat.

Cassia-tipp

Másnap, langyosan vagy hidegen is csodás. Egy szelet kovászos kenyérrel és egy kevés fetával tálalva igazi mediterrán vacsora – pont úgy, ahogy Görögországban is kínálnák.

További posztok

Hogyan tisztítsd meg a zöldségeket és gyümölcsöket, hogy kevesebb vegyszer maradjon rajtuk?

A friss zöldségek és gyümölcsök az egészséges étrend alapjai. Mégis sokakban felmerül a kérdés: vajon mennyi növényvédőszer kerül velük a szervezetünkbe? A jó hír: nem kell lemondani róluk. Néhány egyszerű lépéssel jelentősen csökkentheted a terhelést. Gyors válasz • A szódabikarbónás áztatás az egyik leghatékonyabb otthoni módszer • 10–15 perc alatt a felületi maradványok nagy része…
Tovább olvasom

Szilveszter olaszul – ételek, amelyek szerencsét hoznak

Szerencsehozó ételek  szilveszterre, azaz Capodannóra Míg a karácsony Olaszországban a hagyományról és a családról szól, addig a szilveszter – vagyis Capodanno – már egészen más hangulatú ünnep. Ez az este nem vallási, hanem szimbolikus és babonás: az olaszok hisznek abban, hogy amit szilveszterkor esznek, az hatással lesz az új évükre. Éppen ezért az ételeknek ilyenkor…
Tovább olvasom

Az olasz karácsony ízei – hagyományok az ünnepi asztalon

Szenteste és Karácsony napja – két nap, két teljesen eltérő menü Az olasz karácsony nem egyetlen ünnepi vacsora köré épül, hanem két egymást kiegészítő napra, amelyeknek saját hangulata, szabályai és ételei vannak. December 24-e és 25-e között nemcsak az ünnep ritmusa változik meg, hanem az asztal is. Ez a tudatos különválasztás az oka annak, hogy…
Tovább olvasom

Panettone – az olasz karácsony édes legendája

Panettone – az olasz karácsony édes legendája (és egy különleges pisztáciás változat, amit imádni fogsz)   Az olasz karácsony elképzelhetetlen a panettone illata nélkül. A magas, foszlós tésztájú ünnepi kalács nem egyszerű desszert, hanem tradíció, történet, családi rituálé – olyan édes szimbólum, amely minden évben meghatározza az ünnep hangulatát Itáliában. A panettone egyszerre hordozza Milánó…
Tovább olvasom
0
    0
    Kosarad tartalma
    A kosarad üresVissza a boltba
      Szállítási költség számítása
      Kupon beváltása