Barion Pixel
29 000 Ft felett ingyenes kiszállítás
+36 30 631 1215 (H-P: 10-16)
0

Mediterrán marinált olívabogyó

Adag: 4 fő
Elkészítési idő: 10 perc + 30 perc pihentetés
Típus: Vegetáriánus előétel vagy vendégváró

A mediterrán vendégvárás egyik legegyszerűbb fogása. Néhány jó minőségű olívabogyó, egy kevés extra szűz olívaolaj, friss petrezselyem, fokhagyma és citromhéj – ennyi kell ahhoz, hogy percek alatt olyan előételt készíts, amely egy pohár bor mellé is tökéletes.

Hozzávalók

  • 300 g vegyes olívabogyó (zöld, fekete és Kalamata)
  • 2 evőkanál extra szűz olívaolaj
  • 1 gerezd fokhagyma, vékony szeletekre vágva
  • 1 evőkanál finomra vágott petrezselyem
  • fél bio citrom reszelt héja
  • ½ teáskanál szárított oregánó
  • frissen őrölt bors
  • ízlés szerint egy csipet chilipehely (elhagyható)

Elkészítés

  1. Az olívabogyókat tedd egy tálba.
  2. Add hozzá a fokhagymát, a petrezselymet, a citromhéjat és az oregánót.
  3. Locsold meg az extra szűz olívaolajjal, majd óvatosan forgasd össze.
  4. Hagyd legalább 30 percet állni, hogy az ízek összeérjenek.
  5. Szobahőmérsékleten tálald friss kenyérrel vagy egy antipasti tál részeként.

Tálalási ötlet

Ha szeretnéd még gazdagabbá tenni, kínálj mellé:

  • krémes feta sajtot,
  • grillezett ciabattát,
  • szárított paradicsomot,
  • pirított mandulát vagy diót.

Így már egy teljes mediterrán előétel válik belőle.

A történet mögötte

A mediterrán országokban gyakran ezzel kezdődik egy közös vacsora. Amíg elkészül a főétel, az asztalra kerül egy tál marinált olívabogyó, egy kis kenyér és egy üveg jó olívaolaj. Nem bonyolult fogás, mégis benne van minden, amit a mediterrán konyha képvisel: egyszerű alapanyagok, tiszta ízek és a közös étkezés öröme.

 

További posztok

Hogyan tisztítsd meg a zöldségeket és gyümölcsöket, hogy kevesebb vegyszer maradjon rajtuk?

A friss zöldségek és gyümölcsök az egészséges étrend alapjai. Mégis sokakban felmerül a kérdés: vajon mennyi növényvédőszer kerül velük a szervezetünkbe? A jó hír: nem kell lemondani róluk. Néhány egyszerű lépéssel jelentősen csökkentheted a terhelést. Gyors válasz • A szódabikarbónás áztatás az egyik leghatékonyabb otthoni módszer • 10–15 perc alatt a felületi maradványok nagy része…
Tovább olvasom

Szilveszter olaszul – ételek, amelyek szerencsét hoznak

Szerencsehozó ételek  szilveszterre, azaz Capodannóra Míg a karácsony Olaszországban a hagyományról és a családról szól, addig a szilveszter – vagyis Capodanno – már egészen más hangulatú ünnep. Ez az este nem vallási, hanem szimbolikus és babonás: az olaszok hisznek abban, hogy amit szilveszterkor esznek, az hatással lesz az új évükre. Éppen ezért az ételeknek ilyenkor…
Tovább olvasom

Az olasz karácsony ízei – hagyományok az ünnepi asztalon

Szenteste és Karácsony napja – két nap, két teljesen eltérő menü Az olasz karácsony nem egyetlen ünnepi vacsora köré épül, hanem két egymást kiegészítő napra, amelyeknek saját hangulata, szabályai és ételei vannak. December 24-e és 25-e között nemcsak az ünnep ritmusa változik meg, hanem az asztal is. Ez a tudatos különválasztás az oka annak, hogy…
Tovább olvasom

Panettone – az olasz karácsony édes legendája

Panettone – az olasz karácsony édes legendája (és egy különleges pisztáciás változat, amit imádni fogsz)   Az olasz karácsony elképzelhetetlen a panettone illata nélkül. A magas, foszlós tésztájú ünnepi kalács nem egyszerű desszert, hanem tradíció, történet, családi rituálé – olyan édes szimbólum, amely minden évben meghatározza az ünnep hangulatát Itáliában. A panettone egyszerre hordozza Milánó…
Tovább olvasom
0
    0
    Kosarad tartalma
    A kosarad üresVissza a boltba
      Szállítási költség számítása
      Kupon beváltása